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Aktuelles aus meiner Arbeitswelt

  • Symbolfoto zum Artikel: Zeig deine angenehmen Gefühle, dir und andern!
    Zeig deine angenehmen Gefühle, dir und andern!
    27. Oktober 2020

    Wir wünschen uns sehr oft ganz viele angenehm Gefühle, man kann nicht genug davon bekommen, arbeiten auch immer hart dafür und strängen uns an. …

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  • Symbolfoto zum Artikel: Spannungskopfschmerz – Ein unerwünschter Begleiter im Alltag
    Spannungskopfschmerz – Ein unerwünschter Begleiter im Alltag
    20. August 2020

    Spannungskopfschmerzen sind sehr weit verbreitet - jeder zweite Erwachsene leidet mindestens einmal im Jahr daran. Häufig handelt es sich dabei um …

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  • Symbolfoto zum Artikel: Aktive Trauerarbeit hat viele Gesichter
    Aktive Trauerarbeit hat viele Gesichter
    25. Juni 2020

    Trauer ist ein natürlicher und normaler Prozess. Das Gefühl der Traurigkeit gehört zu den Basisemotionen, die bereits auch Kinder im frühen Alter …

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  • Symbolfoto zum Artikel: Trauma und schwere Belastungen!
    Trauma und schwere Belastungen!
    15. Juni 2020

    Als Trauma kann ein Ereignis, dass eine außerordentliche Belastung im Leben des Betroffenen darstellt, definiert werden. Es werden dabei zwei Typen …

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  • Symbolfoto zum Artikel: Die schleichende Gefahr “Bluthochdruck”
    Die schleichende Gefahr “Bluthochdruck”
    13. Mai 2020

    Bluthochdruck, häufig auch Hypertonie genannt, ist eine weit verbreitete Erkrankung die keinesfalls als Lapalie abgetan werden soll! Er tritt nicht …

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  • Symbolfoto zum Artikel: Schlafprobleme !? “Wenn die Nacht zum Tag wird”
    Schlafprobleme !? “Wenn die Nacht zum Tag wird”
    6. Mai 2020

    Schlafprobleme über ein paar Tage hinweg sind in stressigen Lebensphasen oder während einer Erkrankung (z.B.: Erkältung, grippaler Infekt) oder …

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  • Symbolfoto zum Artikel: Was gegen Stress hilft!
    Was gegen Stress hilft!
    7. April 2020

    Um der Stressspirale zu entgehen, ist effektives Stressmanagement auf mehreren Ebenen sinnvoll Die Evolution hat uns Menschen das genetische …

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  • Symbolfoto zum Artikel: Ein kleiner Leitfaden für die psychische Stabilität!
    Ein kleiner Leitfaden für die psychische Stabilität!
    19. März 2020

    von Schwarzl Kevin und Mag. Eherer Sonja In dieser aktuellen Krisenzeit entsteht für viele akuter Stress. Dauerstress ist für die Psyche, sowie …

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  • Symbolfoto zum Artikel: Biofeedback – ein Spiegel des Körperinneren
    Biofeedback – ein Spiegel des Körperinneren
    28. Oktober 2019

    Biofeedback - Schwarzl

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