Schlagwort-Archiv von: Selfcare

• 

  Soziale Medien, Beautiyfilter & unser Selbstwert

  27. März 2023

  Hast du dich schon mal gefragt, wie es dir geht während du durch dein social media feed scrollst und einen Menschen mit (scheinbar) makelloser …

  mehr lesen

• 

  Frühlingsgefühle

  31. März 2022

  Im Frühling flattern Schmetterlinge nicht nur durch die Lüfte. Der ein oder andere spürt sie auch ziemlich heftig in seinem Bauch. Doch trifft uns …

  mehr lesen

• 

  Ängste, Stress und was ich dagegen tun kann...

  2. März 2022

  Das Problem an Ängsten ist, dass unser Kopf Bilder kreiert und uns eine mögliche Zukunft vorspielt. Auf diese Bilder, die in unserem inneren Kino …

  mehr lesen

• 

  Transgenerationale Trauma - Das weitergegebene Trauma

  14. Februar 2022

  Manchmal wirken erlebte Traumata bis in die nächsten Generationen fort. Es zeigen sich dann von der Grossmutter bis zum Enkel ähnliche …

  mehr lesen

• 

  Harninkontinenz bei Frauen

  12. November 2021

  Unter einer Harninkontinenz versteht man das ungewollte Ablassen von Urin. Ein kleiner Huster oder ein Nieser können den unkontrollierten Harndrang …

  mehr lesen