Mobbing: Psychoterror - Was tun?
Wann immer mehrer Menschen beisammen sind, kann es zu Reibereien, Meinungsverschiedenheiten und auch Streitigkeiten kommen. Doch im Gegensatz zu solchen normal auftretenden Konflikten, zeichnet sich Mobbing durch ein gezieltes und lang andauerndes Verhalten aus. Ziel ist es meist, eine Person zu isolieren, zu schwächen, auszugrenzen oder ganz zu vertreiben. Mobbing kann in der Schule oder am Arbeitsplatz, innerhalb einer sozialen Gruppe, sowie von einer oder mehreren Personen ausgehen und als psychische Gewalt verstanden werden. Ein lang andauernder Konflikt kann sowohl zu psychischen als auch zu körperlichen Beschwerden führen, wie Schlaflosigkeit, schwindendes Selbstwertgefühl, Antriebslosigkeit, Appetitlosigkeit und ein zunehmendes Gefühl der Hilflosigkeit und vieles mehr führen.
Spätestens dann, ist es meist nicht mehr möglich den Konflikt selbst zu lösen. Es ist daher sehr wichtig Hilfe zu suchen! Betroffene und auch Zeugen von Mobbing sollten sich an eine außenstehende Person wenden. Schüler*innen sollten sich unbedingt an Eltern, Lehrer*innen, Vertrauenslehrer*innen oder Schulpsycholog*in wenden und diesen anvertrauen, was ihnen widerfährt oder was sie beobachtet haben. Haben Eltern den Verdacht, dass ihr Kind in der Schule gemobbt wird, sollten sie auf Verschlossenheit, Passivität, Lernunlust oder unerklärliche Verhaltensänderungen achten.
Berufstätige Menschen sollten wissen, dass Ihr Arbeitgeber verpflichtet ist, ihre Gesundheit, Würde und Integrität am Arbeitsplatz zu schützen. Melden Sie Mobbing-Vorfälle daher Ihrem Arbeitgeber, dieser ist verpflichtet einzuschreiten, vor weiteren Angriffen zu schützen und professionelle Maßnahmen zu ergreifen um psychische Gesundheit am Arbeitsplatz sicher zu stellen. Weitere Anlaufstellen im Beruf sind Betriebsrat, Betriebsärzt*innen sowie die Arbeiterkammer ihres Bundeslandes.
Betroffene glauben leider oft, dass ihnen niemand helfen kann, sie selbst an ihrer Lage Schuld sind oder trauen sich nicht nach Hilfe zu fragen, weil sie von ihrer Mobbern bedroht werden. Gerade in solchen Situationen ist es wichtig, nicht wegzuschauen und aktiv einzugreifen. Mobbing ist kein normales Konfliktverhalten und es gilt: Aufzeigen und Hilfe holen !!!!