Das Altern ist ein natürlicher Prozess
Das Sprichwort „Wer rastet der rostet" kommt nicht von ungefähr. Alter ist keine Krankheit, doch die Wahrscheinlichkeit, krank zu werden, steigt. Unser Körper macht einen natürlichen Alterungsprozess durch. Viele körperliche Veränderungen werden durchlebt. Der Alterungsprozess und der Fortschritt hängen nicht nur vom Lebensalter ab, sondern selbstverständlich auch von der Lebensgestaltung und Lebensweise.